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破盤好物素食燉補當紅

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商品訊息功能:

內容簡介: 吃素，如何進補？
吃素，如何避免營養不良？

郭老師再展長才，養生藥膳結合家常美味，將有限素材發揮得淋漓盡致，調製70道令人垂涎的素湯品。其中有各式各樣的藥燉褒湯、清湯、濃湯、甜品、茶飲…並針對不同體質所適合的不同藥材、食材做說明。

無論冬季進補、夏季解渴、平時保養、解饞──這絕對是一本廚房不可或缺的素食譜。

本書特色坊間眾多食譜，竟無一本養生素食褒湯？素食者要如何均衡營養並進補？
郭老師為素族群量身打造70道湯品──叫人吃素吃得補、吃得博客來網路書局健康開心有美味!

作者簡介郭月英郭老師養生料理創辦人，先生是著名的李家雄中醫師。二十餘歲時即罹患紅博客來書店斑性狼瘡症，常年以食補 調養身體，累積豐富的中醫食療經驗，其精心配製的菜餚，營養均衡，清爽不油膩，且完整保留藥效，兼具養生與美味，能滿足現代人對健康的訴求。經常受邀媒體訪問。曾任大安工研醋、陽 明 山 國際飯店、嘉新食品等公司顧問。著作食譜六十餘本－懷孕食譜、坐月子食譜、過敏兒食譜、優生兒食譜、抗憂鬱食譜、肝淨美食、美人兒燉補…等。現為李家雄中醫診所食療顧問。

博客來曾任：

中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、陽明山國際飯店溫泉養生料理指導顧問、文化大學藥膳班指導老師、板橋農會推廣藥膳班老師、宜蘭佛光大學養生藥膳班主講老師、大愛電視台「甘草人生」養生藥膳老師、7-11元氣月子湯的指導老師，東森「食全食美」養生藥膳老師。

現 任：博客來網路書店郭老師養生料理創辦人、李家雄中醫診所食療顧問、各大雜誌、報章的養生專欄作家

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  作者： 郭月英    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2009/09/07
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

網友票選！全台合法旅宿大比拼 150間超夯旅宿出爐

交通部觀光局「反擊日租套房之旅宿英雄榜」網路票選，全台172家旅宿428間合法房間角逐旅宿英雄榜，總投票數逼近30萬票，此次共有150個房間榮登超夯人氣旅宿。

「反擊日租套房之旅宿英雄榜」活動，經過1個月激戰，總投票數逼近30萬票，最終選出的旅宿英雄榜分成三大區間：1999元以下CP值破表、2000-2999元優質精選、3000元以上熱門搶手，共有150房間獲選網友最愛的人氣旅宿，其中，又以「台北西悠飯店-青年旅遊房型」、「高雄統茂松柏大飯店-尊爵客房」、「藍天麗池飯店-經典房」最受民眾喜愛，綜觀旅宿英雄榜名單，不論是異國風、觀星看海、環保潔淨、迎曦、泡湯到平價青旅等精緻體驗，各類型合法旅店特色超吸睛又安全！

此次票選活動，乃是以價格作為區間PK，分別為：「1999元以下CP值破表」、「2000-2999元優質精選」及「3000元以上熱門搶手」三大主軸，主要就是要挖掘優質旅宿，反擊非法又不安全的日租套房；其中擁有「星級旅館」或「好客民宿」標章的業者，成為這次旅宿英雄榜最大贏家，上榜的星級旅館有：奇異果快捷旅店、佳適設計旅店、金山海灣溫泉旅館HOTEL、168旅館、西悠飯店-台北店、熱海大飯店、冠閣商務大飯店、藍天麗池飯店、宏盛鑫商務飯店、雲端精緻旅館等41家星級旅館；上榜的好客民宿：南庄普羅旺斯鄉村民宿、愛之屋渡假別墅、渡邊森活庭園民宿、六色海民宿、雲心海民宿、台東沐泉精品民宿、美好生活民宿、崖上民宿、月牙泉民宿、水頭40號等36家好客民宿。

觀光局也特別呼籲，民眾應多多選擇「旅宿英雄榜」中的好旅店，更藉由該活動團結全台灣合法的旅宿精英，以CP值破表、優質精選、熱門搶手的旅宿英雄房，展現合法旅宿英雄聯盟中，不論是住宿品質或是價格，皆勝過日租套房，與非法日租套房正式對決，民眾為了自身旅遊安全與舒適，千萬別再選擇非法日租，並且，在訂房前，務必謹記「旅宿證號 安全check-in」，給自己以及家人一個安全、美好的旅遊回憶。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網友票選-全台合法旅宿大比拼-150間超夯旅宿出爐-064736720.html

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