站長評比食養奇蹟-五色男性更年期食補新品主打

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內容簡介: 男性更年期成因、女性更年期成因
更年期要如何注意營養攝取
五色蔬菜與發芽玄米對更年期男女的幫助

主食類:養生黑豆蕎麥飯、滋補松核飯、燕麥玄米飯、蔬活米飯、大根飯、珍珠玉露、排毒營養炊飯、黑豆玄米飯、香栗飯、薑黃松子拌飯、香松炒飯、太陽玄米丼、五行丼、薏仁堅果拌飯

配菜類:行氣韭菜炒、胡麻雙拌、豆拌花椰菜、扁豆牛蒡、亞麻醬沙拉、彩繪核果、酸甜南瓜、三彩競艷、黃豆滷海帶、長壽銀芽粉絲、米豆天堂、堅果優格沙拉、七味養生涼拌、紅豆生南國、彩椒堅果沙拉、香辣豆包、清油牛南沙拉

湯品類:健脾強腎湯、黃耆蕈菇湯、清熱四味湯、強身筍菇燉、山藥牛蒡香菜湯、蔬菜圓仔湯、疼某味噌湯、高鈣鮮蔬湯、綜合山藥湯、薏南望

點心類:燕麥果泥博客來書店、五子果仁粥、地中海鮮蔬粥、南瓜咖哩粥、活力山藥粥、宮廷甜糕、清爽蔬果凍、炎夏消暑湯

飲料類:核果豆漿、抗老蔬果汁、元氣萵苣汁、蔬果奶昔、茄紅素元氣飲、紫萵魔戀、山藥滋養飲、香甜蜜桃綠茶、山藥爽利汁、飽滿山藥飲、滋養南瓜牛奶

更年期,不分男女,都應該特別注意營養均衡。更年期營養照護的重點,一則是緩解更年期症狀的不適感,二則是降低因為荷爾蒙分泌不足、不平衡所衍生的健康風險。取一些隨手可得的五色蔬菜、水果,利用其中的天然營養素來調節人體的生理機制,使雄雌荷爾蒙分泌正常。天然食療遠比藥物來得有效果,正確的飲食方式加上良好的生活習慣,能有效抒解生理上的不舒服,並延緩身體老化現象。

作者簡介博客來網路書局

林心笛

台灣省嘉義縣東石人

從小愛美,小學時不小心當選合唱團花棒指揮

2000年曾不小心罹患腦腫瘤

2000年與日本立石 和博士簽約,決心轉型做健康事業

2001年11月 榮獲90年中華工商經貿科技發展協會
【國家品質保證金像獎】

2002年03月 榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【年度十大風雲商品獎】

2002年08月 榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【中華民國第四屆傑出企業楷模-台灣經典人物】

2003年12月 榮獲92年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【中華民國第五屆傑出中小企業家-金質成就獎】

2005年11月 受行政院新聞局邀請,代表台灣出版人參加馬來
西亞第五屆中文書香世界中華文化藝術展演講

博客來網路書店博客來2005年12月 受邀至澳門舉辦書香文化節 ~ 兩岸四地書展演講

2008年04月 2008年林心笛新馬巡迴講座【大眾書局&星洲日報主辦】

源氏物語祕帖:翁(陰陽師外傳)

陰陽師系列套書(1-12部)

惡之教典(上)

惡之教典(下)

  • 出版社:二魚文化    新功能介紹
  • 出版日期:2009/05/19
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

網友苦喊訂不到 季節、位置是關鍵

旺報【記者戴孟錚╱台北報導】

近年來,台灣背包客想到墾丁或其他旅遊景點過節,想上網預訂住宿時發現,許多划算的青年中心或是香客大樓都被來台陸客訂走,引發網友熱議。關於台灣人訂不到的消息是否為真?相關人員表示,與旅遊淡旺季和場所位置比較有關係。

台灣網友常抱怨,國內各大景點的青年中心,常被旅行社包走給陸客居住,但這可能是一種誤解。

救國團人員表示,青年中心沒有接待旅遊團客,以自由行散客為主。此外,救國團有時招待特定的參訪團或是來台交流團體入住,因此空房不多。但這些團體並非以旅遊為主,可能是團體進出青年中心,讓外界產生誤會。

不過,仍有網友質疑,特定團體是否會以參訪名義,行旅遊之實。

是否真如網友所說「一房難求」?詢問相關青年中心與香客大樓發現,其實存在旅遊淡旺季和地區性的差異。

南部某青年中心表示,像跨年或是國定假日本就搶手,房間所剩不多,但平常非假日時,空房還是有的。有時沒搶到線上訂房,不代表完全客滿,網上只開放部分數量,建議消費者可直接打電話詢問房間數量。

至於陸客入住香客大樓情況,台南鹿耳門天后宮人員陳熙城表示,「這邊的香客大樓很少陸客來住,推測是香客大樓離市區較遠,位於郊區,陸客入住交通不便所以不愛。」

不過,台北的廟方人員則表示,因香客大樓位置交通便利,又比鄰近的旅館划算,空房率較低,建議要預定的台灣遊客還是可以提早來電預定,要房間並沒有外界傳的那麼難。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網友苦喊訂不到-季節-位置是關鍵-215006189--finance.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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