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內容簡介: 博客來

文建會策畫、藝術家出版社執行主編
《2008年台灣視覺藝術年鑑》以事件、資訊與討論的交陳
深入台灣視覺藝術的經緯脈理,剖白台灣視覺藝術的過往今來
博客來書店博客來網路書局由文建會策畫、藝術家出版社主編的「台灣視覺藝術年鑑」,至2008年已為第四度編纂。全書以分析文章、資訊條列和分點紀述為方法,趨勢篇、現況篇與便覽篇三部分為架構,並以彩色圖片為輔,為2008年一整年的視覺藝術發展,進行多面向的詳盡解述。

「趨勢篇」邀集國內的視覺藝術領域學者,從2008年台灣視覺藝術的整體生態、藝術評論、策展與美術館運作等層面的趨勢,進行較廣角度的觀察。「現況篇」則在年度十大展覽、新聞和大事紀的整理之外,另邀請藝術創作、產業、展覽與媒體之工作者,為2008年視覺藝術的發展提供焦點分析,並選出曾刊載於雜誌媒體的數篇藝評文章,以呈現該年的藝術動態截面。「便覽篇」則為台灣的視覺藝術機構團體、圖書、展覽與論文提供條列式的索引。三種角度的整理,意在使年鑑成為具分析、觀點,且便於查閱的參考手冊,鋪陳出2008年台灣視覺藝術的梗概。

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  • 出版社:藝術家    新功能介紹
  • 出版日期:2009/10/26
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內容來自YAHOO新聞

她爆肥20公斤 經血爆增、子宮肌瘤如拳大

(健康醫療網/記者許碩穎報導)一名33歲女性OL,四年前約156公分、59公斤,BMI值屬正常範圍,當時子宮平滑肌瘤約為4公分,平時月經量比平均值稍多,偶爾腰痠,無其他不適症狀。但因工作壓力大,經常熬夜加班,養成吃消夜的習慣,一年前健檢時,體重已達82公斤,BMI值33.7,肌瘤已長大至9公分!不僅如此,經期的經血量比以往更多,甚至出現頻尿問題。

收治病例之臺北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,使子宮肌瘤增大的原因有許多,最容易被忽略的就是肥胖與柔軟的脂肪。由於體脂肪可儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,因此過多的脂肪會會刺激肌瘤生長。因此,過重的子宮肌瘤患者首要工作即為「減重」!減重可降低肌瘤生長機會,再透過針灸、中藥調理與規律的作息來調整子宮環境,可消除子宮肌瘤所帶來的不適症。

周宗翰醫師指出,除了減重之外,還應提高身內的基礎代謝率與溫暖子宮,因此大量的生冷水果、沙拉等寒性食物應避免在晚間食用,否則基礎代謝率容益下降,使得脾胃運化水濕功能變差,久之,體內濕器聚集成痰飲,子宮也會越來越寒冷,易引起水腫型肥胖以刺激肌瘤生長。

醫師建議,平時可以煮熟的青菜作為纖維素來源,下午前應食用完畢生冷之水果等食物,要預防子宮肌瘤,平時應避免過度勞累、養成規律運動習慣、避免過度肥胖、減少加工食品與環境荷爾蒙的攝取、早睡早起、避免食用寒性食物,可採用「高溫飲食法」來改善子宮健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/她爆肥20公斤-經血爆增-子宮肌瘤如拳大-092557015.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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