好禮必備成功創意，不請自來：13堂帶給皮克斯、夢工廠源源不絕活力的即興訓練課必買當紅
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內容簡介: ◆?帶領皮克斯、夢工廠創意領先的重要法門
◆?全球知名企業，改造人才、帶動合作一致採用的訓練法
◆?從蘋果電腦到皮克斯動畫，賈伯斯送給員工的好訓練
◆?13堂課＋45個練習，即興魅力即刻進入你的世界，改變你的工作與生活
讓Intel、Apple、Nike、Disney、??? Starbucks、Ikea.........紛紛採用？創新沒有劇本，即興你的天賦，就從今天開始！◆從Apple到Intel，從Nike到Adidas，從Pixar到夢工廠，從Starbucks到Ikea，為什麼大家都需要「即興劇」？．因為年齡越長，我們越來越難去冒險。我們依賴著保守的決定，緊握著已知、安全的選擇。
．因為與其說yes，我們習慣說不，批評與抱怨來得容易，我們生命中的活力，越來越微弱。
．因為企業越來越明白，創新沒有劇本，他們需要更多不要劇本就能摸著石頭過河的優秀工作者。
．因為人生和工作其實就是即興劇，唯一真正的失敗，就是不做任何的事。
．因為即興劇提供了一種鍛鍊，幫助我們從僵化的思考和行為慣性中放鬆，帶領我們品嚐最原始的自由。
．因為一個好的即興演員懂得覺察，不自我中心，總是回饋他人的渴望，並依據這樣的直覺行動。
．因為即興劇的影響力越來越驚人，受到創業家、工程師、轉換工作跑道的人、家庭主婦、禪學及瑜伽學生和劇場人士的歡迎。近年來，更用在企業教育訓練、團隊建立、心理治療、教育和個人成長上。◆?皮克斯的企業文化，激發員工創造、有效合作的萬靈丹在西方國家，即興劇風行已約40年，從劇場表演到現場即興表演的電視節目，例如「Whose Line Is It Anyway」，在創意產業的教育訓練方面，最知名的就是皮克斯動畫公司，是長期以即興劇作為員工創意訓練的課程。皮克斯以此來訓練員工，激發合作力與創造力。在這樣的訓練中，重要的不是事前準備，而是帶著一顆不怕失敗的心，不怕溝通的大方與充滿玩性的好奇。即興劇除了是一種戲劇表演、或演員訓練方法外，也被廣泛應用到戲劇教育、創意激發、團隊建立、企業教育訓練等領域。在書中，作者將即興劇場中最關鍵的13個想法，提出具體的經驗，並於文末附上45個人人都能自學的練習，只要貫徹實踐，就能發現更有創意、更快樂、讓自己自在、別人愉快的新自我！博客來你知道嗎？不可思議的Yes法則。說yes是一種勇敢又樂觀的行動，它讓你可以分享控制權。它是一種令你的夥博客來書店伴快樂的方式，yes將拓寬你的世界。當我們以肯定的態度去回應人生時，正面的事情就會發生。放棄計畫吧！過度計畫的習慣，抹煞了我們看清自己真正的能力，一顆被佔滿的心無法感受當下。把你的腦袋淨空而非裝滿它，不將你的精力花費在準備未來，轉而專注在當下，但是保持警覺、愉悅、且隨時願意接受意外的禮物。先擁有感覺才行動的說法，是一種想像出來的騙局。伍迪艾倫說：只是現身，就已是百分之八十的成功。即興演員最明白這個道理，不必準備好，只要站上舞台，因為那是事情會發生的地方，他們只是出現，然後神奇的事情就會自然發生。沒必要去找一個好起點。面對一件重要任務，或一個令人困擾的問題，當你不知道可以從何下手時，從最明顯之處開始，不管是什麼在你面前。表現平凡就好。當你全力以赴時，卻常常弄巧成拙。有個弔詭的理論是，當我們努力嘗試時，結果常常是令人失望的。一種比較健康的傾向是，我們告訴自己只要表現平凡就好。人生就是關注。我們參與了什麼，極大程度決定了我們會如何經驗這世界。希望事情有所不同是浪費時間。一個即興劇演員負擔不起不切實際的想法。相反地，他在不平穩的地形上造橋，他把檸檬變成檸檬汁。他處理真正在他面前的一切，將纏繞不去的那些不切實際的誘人念頭先放在一旁。杯子永遠是半滿的，總是有什麼在那裡與你共事，你只是需要去看見它。博客來網路書局拜託，請犯錯。一個錯誤，常常指的是我們沒計畫到的結果，是一個出乎意料的東西，一個奇特的結局，或一段額外的旅程，通常是一個全新的東西。作者簡介派翠西亞．萊恩．麥德森Patricia Ryan Madson．史丹佛大學的戲劇教師，並擔任企業創意訓練教師。．定期於依沙蘭中心（Esalen Institute）、加州超個人心理學學院（California Institute for Transpersonal Psychology）、以及史丹佛推廣教育中心教授課程。．過去28年，她改變了數以千計的學生人生。她說，保持活力就像騎腳踏車，有點危險，得一直努力平衡，就在這樣不斷保持平衡的過程中，我們的活力也因此源源不絕。．她寫作的動機是，讓人想要起而行，開始嘗試新鮮事物、犯錯、大笑、玩耍，讓夢想啟航。譯者簡介吳效賢．1976年次的台北女生。畢業於台灣藝術大學戲劇系，2002年在美攻讀博客來網路書店劇場管理藝術碩士期間，意外與即興劇擦出火花。．對於即興劇的啟蒙，源於舊金山BATS Improv。2003年返台後，創立台灣第一個即興劇團──「勇氣即興劇場」，只因為認為即興劇如此有趣，台灣也一定要有才行。劇團叫「勇氣」，只因為這是遇見即興劇之初，心頭浮出的第一個念頭。．簡單的第一個點子，沒想到獲得無數台灣人的Yes,And。現在，在台北你可以定期看到即興劇演出，找到即興劇工作坊。給自己的工作就是在全台灣各學校團體企業，應用即興劇的訓練，影響不同人的表演、生活、工作態度。．只要有機會，就帶著台灣的即興劇跑遍世界，2007~2010年間，已數度造訪美國、加拿大、荷蘭、日本等國家，持續進修即興劇，也曾帶領勇氣即興遠征過香港、澳門演出！吳效賢與即興劇，已經脫不了關係！
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- 作者： 派翠西亞．萊恩．麥德森 新功能介紹
- 原文作者：Patricia Ryan Madson
- 譯者：吳效賢
- 出版社：原點 新功能介紹
- 出版日期：2011/07/07
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
女老師手汗濕粉筆 交感神經切除復乾燥
台中一名女老師多年來深受手汗困擾，嚴重到拿粉筆時，連粉筆都濕透了，無法在黑板上寫出字，雖然曾做過交感神經阻斷手術，但多年後因神經修復，手汗症又再度復發，最後經醫生評估，以胸腔內視鏡進行交感神經小段切除手術，才解決嚴重的手汗症。（記者劉家甄 台中採訪報導）
台中一名35歲女老師長年來深受手汗困擾，就連拿粉筆都會把粉筆用濕，導致在黑板上寫不出字，批改學生作業時，也會把學生的作業簿滴得汗跡斑斑，雖然幾年前曾做過交感神經阻斷手術，過了好幾年雙手無手汗生活，沒想到半年前又復發，雙手大量流汗，看診時，手帕也不離手，一旦將手帕移開，還會看到她的手汗滴在桌上，情況相當嚴重，最後經胸腔內視鏡將交感神經切除一小段，讓女老師雙手恢復乾燥，澄清醫院中港院區胸腔外科主治醫師柯志霖表示，手汗症是因交感神經系統過度亢進造成的，由於交感神經阻斷手術採電燒方式，阻斷處有可能因神經再生而修復，使手汗症復發，這次以胸腔內視鏡進行交感神經小段切除手術，將兩側交感神經切斷約一到二公分，神經再生的機率幾乎微乎其微，完成手術當天，女老師的雙手流汗的症狀便立即改善，恢復乾燥。
醫師柯志霖表示，因交感神經切除手術後，會出現代償性排汗的副作用，雖雙手不流汗，但會從前胸或後背流汗，患者不可不知，除非已嚴重到妨礙正常生活或在職場造成相當不便，需經過嚴格評估才建議進行交感神經切除手術。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女老師手汗濕粉筆-交感神經切除復乾燥-094413442.html
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