使用心得從前啊，有一只貓小寶當紅
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看的時候令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!
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內容簡介: 博客來 新疆哈薩克草原的女作家小七，喜歡大自然，可以用眼睛和小動物交流。從2011 年開始，小七在新浪微博用「小七的瞑想盆」為名，發表她收養的流浪貓——貓小寶和小吉祥的故事和圖片，他們因此被廣大網友喜愛。
貓小寶是一只被人丟棄在冰天雪地里的小貓，在它奄奄一息之時被小七收養后成為家庭一員，這只小貓與眾不同的地方除了可愛、會賣萌之外還很懂事，且懷有一顆感恩的心。后來發生的故事，很神奇，它去撿來野果子送給小七吃、它為小七生病的父親叼來神奇的藥草、照顧比他小的另一只小貓……他陪伴小七度過了人生中最黑暗的日子，也為患了癌症的父親帶去很多歡樂。在貓小寶真摯的愛的影響下，小七的生活發生了翻天覆地的變化，從一開始的絕望焦慮，到后來的平和溫柔。她在書中這樣寫道：「我始終弄不明白，到底是我收養了貓小寶，還是他收留了我正在走向狹窄的心靈。請允許我在這本書里用「他」來完成兩只小貓和我們之間故事的記錄。因為，「他們」在我眼里是朋友、家人或者是我的孩子。」
《從前啊，有一只貓小寶》裝幀是以暖色調為主，配上許多貓小寶可愛逗趣的圖片，讓人讀來忍不住微笑，心生溫暖。
這是沐文文化「治愈系」系列圖書的第一部，書中像貓小寶一樣暖絨絨的美好一定可以給你一段休憩的時光，治愈你一顆因生活而疲憊的心。
小七，新疆哈薩克草原女作家，畢業於新疆藝術學院，國博客來書店家中級美術師。
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內容來自YAHOO新聞
外派國外無檳可吃 終結20年紅唇族生涯
（健康醫療網／實習記者陳俐臻報導）一名36歲詹姓男子，因為從小接觸的環境與朋友大都有吃檳榔，耳濡目染之下，在16歲高中時期就在朋友影響下開始了吃檳人生。一開始只覺得吃檳榔是成為男人的象徵，和朋友們相處時也才有共同的嗜好，沒想到卻越吃越兇，從每天一兩顆到每天一包（15顆）的量，30歲後需求量大到每天會吃掉三包。
結婚且小孩誕生後，感覺到支出費用很多，太太也擔心先生吃太多檳榔而生病，所以一直要求他戒掉檳榔，但是詹男卻已經上癮無法戒除；直到去年年底因公被外派到國外廠區半個月，因為沒有可以購買檳榔的場所，讓詹男非常難受，羨幕同團同仁竟然沒有吃檳榔也能安然自在，所以下定決心要開始戒除吃檳榔的習慣。
回國後經由公司的駐廠護理師參加戒檳班，歷經三個月逐步減量期，慢慢戒斷，直到最近終於成功戒除掉吃檳榔的習慣；從參加戒檳班到戒檳成功總共花了近6個月的時間，現在有朋友請吃檳榔，也能夠克制地拒絕並告訴對方戒檳榔的好處。
家庭醫學科專科劉曼莉醫師表示，吃檳榔過量，會產生中毒症狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想等。而一般常見嚼食檳榔的危害，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。因為檳榔果（菁仔）中有檳榔鹼與檳榔素成分，都有致癌性，並且市售檳榔內又添加了石灰、荖花、荖藤都含有致癌性化學物質；當這些化學物質在口腔中咀嚼時，會釋出高鹼破壞口腔黏膜細胞，造成表皮細胞發生增生與變異現象而出現口腔癌。
據統計大約100個口腔癌病人中，就有88個人有吃檳榔的習慣，而且吃檳榔又吸菸的人，罹患口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌的機率更高，如果又合併喝酒的話則致癌機率再加倍。因此呼籲民眾，雖然戒除檳榔癮不容易且痛苦，但是為了自己健康與家人幸福著想，尋求醫院專業醫護人員的協助，用意志力來克服困難，只要相信自己做得到，一定都能夠戒除檳榔癮。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/外派國外無檳可吃-終結20年紅唇族生涯-025000001.html
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